- Mehr Zeit für Dich!
- Mehr Zeit mit Deinem Kind!
- Mehr Erledigte To-Dos!
Um diese Ziele zu erreichen, kamen 47 Landfrauen am 27.01.2026 in Thöles Hotel, um sich bei dem Vortrag „Die Kopf frei Methode“ von Carolin Habekost Tipps und Anregungen für einen stressfreieren Alltag zu holen.
Die in Emtinghausen wohnhafte Komunikationstrainerin ist berufstätig und Mutter dreier Kinder.
Früher habe sie Ihre Aufgaben mit To-do-Listen erledigt, erzählt die Referentin, so wie viele der anwesenden Gäste sicherlich auch. Mit der Geburt Ihrer Kinder habe sie gemerkt, dass diese To-dos schnell durch Unvorhergesehenes durcheinander geraten könnten und Stresssituationen entständen.
Daraufhin habe sie „Die Kopf frei Methode“ entwickelt und auch ein Buch mit diesem Titel verfasst. Das Ziel sei es, so die Referentin, die Aufgaben besser nach Wichtigkeit einzuteilen, abzuarbeiten und damit aus dem Kopf zu bekommen. Die Expertin erklärte den Landfrauen das Selbstmanagement-System. Hilfe bei der Organisation des Alltags könnten auch Projektmanagementtools sein, wie beispielsweise Trello, Asana, Nation oder MS-Planer.
Während der Pause mit einem leckerem Abendessen konnten die LandFrauen bei guten Gesprächen das Gehörte schon mal diskutieren. Danach füllte Carolin Habekost das Prinzip mit praktischen Beispielen.
Motiviert mit neuen Ideen und Anregungen gingen die Besucherrinnen mit dem Ziel mehr Zeit, weniger Stress und mehr Leichtigkeit in den Alltag. © Kirsten Schneermann
